スキーで靭帯断絶してから早二ヶ月が経った。 リハビリも続けて二カ月が経った事になる。 早いものでリハビリの理学療法士の方達とも顔見知りになった。 当初全治2か月と言われていたが、それ以上に回復が遅れている。 周りを観察すると、女性が多い事に気が…

最近の食生活が悪いような気がして、書き出してみた。 結果、3日間で2回もファーストフードで食事している事が判明。 そして炭水化物や油っぽい食事が多い。野菜が少ない。 朝ごはんがおやつのような・・・・。 今日 朝：甘エビせんべいｘ3枚 バームクーヘン…