真昼のカフェ巡り。谷根千。 先ずはランチを兼ねておにぎりカフェの利さくへ。 朝ヨガの先生に頂いたランチチケットを使う。 おにぎりは玄米と沢庵と昆布。 米粒が愛おしくなるような、優しい味でした。 前から行きたかった根津にあるpecoへ。 静まり返る店…

マデイラさんにてお料理教室に初参加。 ムケッカの作り方を教えて頂きました！ いたってシンプル、家でも材料さえ有れば作れそうでした。ココナッツミルクとホールトマトで煮込む野菜スープのようなものでした。 色付けの為に使うデンデオイルなるもの、ご飯…