とうとう

今日は最後の晩餐だ！！

 

ランチではディナータイムには2000円もする四川料理を1000円で頂き、お得感＆満腹感を得た！

そしてしばらく食べない決心をした好物達を喰らった！

カレーパン、クリームパン、あんパン、ジャンクなお菓子、アイスクリーム、BEER、ジャンクなカップラーメン等

 

大好きな炭水化物よ、しばしさらば・・・・。

 

明日からはダイエット・・・・・。

外食ランチから手作り粗食弁当へ・・・・。

 

随分昔にお友達から頂いた粗食レシピ満載の本を広げてみた。

手間がかかる割に美味しくなさそう・・・・。

以前精進料理レシピにもはまって何品か作ってみたが長続きせず・・・。

 

まずは一品作ってみるぞ

毒味してくれる友達募集中

 

そして今夜はスポーツジムに入会した。

ジムまでは自転車で向かったが、行くだけで息切れした・・・・。

情けなや、明日は軽く筋肉痛になると思われる。

得意の道迷いで10分程度の道のりに20分掛かった・・・・。

 

ゴルフ教室にも通いたいと思って入会したが、まずはそれ以前の体のメンテナンスをせんといかん。

マシーンがズラ～っと並び、時間帯も関係していると思うが結構空いている。

ここのスポーツジムは日本最大規模の・・・といううたい文句で以前は宣伝していたが最近は見られない。

2番手になったのだろうか・・・・・。

ジムの説明を受け、「何か質問がありませんか？」と訊かれた時、質問したかったがやめておいた。

いつかフィールドでゴルフプレイをする事を夢見てがんばろう。

 

何カ月続くか分からないけど、とりあえず来年1月までに5KG減を目指します